材料(2人分)
まぐろ(刺身用) 1冊
温かいごはん 茶碗2杯分(350g前後)
アボカド 1個
いりごま(白) 適量
卵黄 1個
■A
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ1と1/2
ごま油 大さじ1/2
酒 小さじ1
コチュジャン 小さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
相性抜群のまぐろとアボカドのユッケ丼。韓国風の甘辛だれが、まぐろによくしみて美味♡とろ〜り卵黄がのって食欲をそそります!
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、まぐろ(刺身用)です。
[2] まぐろは食べやすい大きさに切り、合わせたAとあえて10分ほど冷蔵庫で漬け込む。
[3] アボカドは種を取って皮をむき、角切りにする。
[4] ごはんを器に盛り、<2>と<3>をのせ、中央に卵黄をのせていりごま(白)をふる。
■コツ・ポイント
アボカドは色が変わりやすいので、ごはんにのせる直前に切りましょう。まぐろにAの調味料をしっかり染み込ませてくださいね♪
■このレシピの生い立ち
まぐろにピリ辛の甘辛だれを絡めユッケ風にした丼です。つやつやの卵黄をのせて、とろ~りまろやかに。相性抜群のまぐろとアボカドでごはんもすすみます♪