材料(4人分)
ゴボウ 150g
顆粒コンソメ 小さじ1
カレー粉 小さじ1/2
水 75cc
オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ1
ゴボウをカレー味で炒めました。作りおきにも、お弁当にもオススメです♪
作り方
[1] 水と顆粒コンソメ、カレー粉を混ぜておく。
[2] ゴボウは千切りにしたら水に放ち、アク抜きする。アク抜きしたら、しっかり水切りにする。
[3] フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら2のゴボウを炒める。
[4] ゴボウを3分くらい炒めたら1を加え、汁気がなくなるまで炒め煮する。
■コツ・ポイント
水と顆粒コンソメ、カレー粉は予め、合わせておいて下さい。
■このレシピの生い立ち
ゴボウがあったので、思いつきました。