YouTubeで34万回再生突破の人気レシピです♡
◉包丁やまな板もいらない！
◉フライパンや火も使わない！
◉電子レンジで本格イタリアン！
とりあえずカロリーは置いておいて、
オートミールに苦手意識のある方に
是非とも食べてもらいたい一品です🥺🇮🇹
少しでもヘルシーに。と
牛乳ではなく無調整豆乳で作りましたが、
やっぱりこれは牛乳の方が美味しかった🤣💓
でも無調整豆乳でも十分美味しいですよ♪
YouTubeのコメント欄でも
カルボリゾットはかなり人気です♪
オートミールは今回こめたつという
種類のロールドオーツを使用しました♡
ハイライトの『愛用品』に載せています(^ ^)
ではレシピのおさらい↓
材料
・オートミール40g
（ロールドオーツ）
・豆乳200ml
（牛乳の方が美味しい）
・しめじ30g
・ベーコン2枚
・コンソメ1個
・塩胡椒
少々
・粉チーズ
大さじ1orとろけるチーズ1枚
料理を安全に楽しむための注意事項 -
①ボウルにオートミールと豆乳を入れる
-
②ベーコンをハサミで切って入れる、
-
③しめじ、コンソメ、粉チーズ、塩胡椒も入れる
-
④軽く混ぜてふんわりとラップをし、600wで5分チン
投稿者からのコメント
【全量成分】
◉378kcal
◉脂質16.4g
◉炭水化物30.8g
◉タンパク質22.6g
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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