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もっちもち♪冷凍讃岐うどんで冷麺うどん
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もっちもち♪冷凍讃岐うどんで冷麺うどん

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※材料、作り方は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 夏休みお昼ご飯問題を解決すべく、簡単ランチにおすすめな人気レシピをご紹介します🙌✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もっちもち♪ 冷凍讃岐うどんで冷麺うどん ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 冷凍讃岐うどんのもっちもちのコシは冷麺にしても最高です😋✨ ⁡ 火を使わないので夏休みランチにぴったりですよ🙌✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ⁡ ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ⁡ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ⁡ ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に ⁡ ☆ハムや焼豚(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ (調理時間:5分) ⁡ ------------------- 【材料4人分】(2人分の分量は写真4枚目をご覧ください💁🏻‍♀️) ------------------- 冷凍讃岐うどん:4玉 ⁡ 水:900cc ⁡ お湯:50cc ⁡ (A)鶏ガラスープの素:小さじ4 ⁡ (A)砂糖:大さじ2 ⁡ (A)昆布茶:大さじ1 ⁡ (B)酢:大さじ4 ⁡ (B)醤油:大さじ3 ⁡ (B)オイスターソース:小さじ1 ⁡ キムチ:適量 ⁡ トマト:適量 ⁡ きゅうり:適量 ⁡ ゆで卵:適量 ⁡ ハムや焼豚:適量 ⁡ ごま:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】トマト→くし切りにする。 ⁡ きゅうり→斜め薄切りにする。 ⁡ ゆで卵→半分に切る。 ⁡ ⁡ ⁡ 【1】お湯に【A】を入れて溶かしてから、水、【B】も入れて混ぜ、冷やす。 ⁡ ⁡ ⁡ 【2】冷凍讃岐うどんは袋の表示通りに茹でるか、電子レンジで加熱をして、ザルにあけ、氷水にさらし、水気をよく切る。 ⁡ ⁡ ⁡ 【3】どんぶりに、うどんを入れ、1のスープを注ぎ、きゅうり、トマト、ゆで卵、ハムや焼豚、キムチを乗せ、ごまを振ったら出来上がりです! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポイント 素麺や、冷麦、中華麺のスープとしても美味しいです🙆🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/378321 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》 増刷致しました🙇‍♀️✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【手間は省いて愛情込める】をモットーに、 めんどうなことを「やらない」レシピたち。 ラクして作れるのに見映えもよくて、家族もパクパク食べてくれる! そんなレシピを100品と、調味料のご紹介や、お気に入りキッチンまわりアイテムのご紹介。私の1day ルーティーン。 薬膳アドバイスなど、コラムページもたくさんです🙌✨ ⁡ ヒルナンデスでもご紹介されました✨ ⁡ ⁡ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》 ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201350/ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16974637/?l-id=search-c-item-text-03 ⁡ またストーリーズ、ハイライト【新刊やらないレシピ】からどうぞ🙇‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 も発売中です🙇‍♀️ ⁡ *********************** ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ #やらないレシピ