美肌に☆キウイとベリーのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

作り方 【1】キウイはヘタを切り、半分に切ります。 【2】カップに材料を全て入れて、ハンドブレンダーで撹拌します。 きっかけ 牛乳でもしてみましたが、ヨーグルトの方が私好みでした^_^ おいしくなるコツ 皮付きなので、滑らかになるまで撹拌してください☆