材料(4人分)
香味油 大さじ1
ねぎ 10cm
豚ひき肉 150g
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
卵 2個
ご飯 お茶碗4膳
★オイスターソース 大さじ1
★醤油 大さじ1
レタス 大2枚
(お好みで)糸唐辛子 適量
ランチにササッと。香味油が香る、チャーハンです。
作り方
[1] 香味油のにんにくとしょうがをすくうように大さじ1フライパンに熱し小口切りしたねぎを炒める。ここから④まで中火。
[2] 香りが立ってきたらひき肉を炒める。火が通ってきたら塩こしょうする。
[3] ボールに卵を溶きほぐし、そこにご飯を入れ卵ご飯にする。
[4] フライパンに卵ご飯を加え炒める。
[5] 卵ご飯に火が通り、パラパラしてきたら★の調味料を回しがけ強火にして全体に味をなじませる。
[6] 味がなじんだら火を止め、レタスを手でちぎり加えざっと混ぜたら完成。
■コツ・ポイント
油がはねたりしますが、弱火で続けるとベチャッとなるので中~強火で最後まで作ると美味しく出来ます。卵は別に加えるのではなく、卵ご飯で炒めることによってお米にコーティングされてパラパラっと美味しいチャーハンになります。
■このレシピの生い立ち
お友達から教えて!と言われたのでレシピUPしました。
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香味油の材料はこちら
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材料(1瓶)
にんにく しょうがと同量
しょうが にんにくと同量
ごま油 にんにくとしょうがの倍量くらい
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香味油のレシピはこちら
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作り方
[1] にんにくとしょうがをフードプロセッサーでガーッと細かくします。
[2] 空き瓶に入れ、にんにくとしょうがの倍量~(お好みでいくらでも)ごま油を入れる。
[3] 常温保存で1ヶ月は使えます。*夏場など気温が高いところは気をつけて「少量⇒すぐ使い切る」にしてください。
[4] 少なくなってきたら継ぎ足します。