⭐️ ねぎだれ蒸し鶏
⭐️ こんにゃくの煮物
⭐️鶏だしのスープ
ねぎだれでさっぱり♫
【食材】
鶏むね 2枚
長ねぎ 1/3
グリーンリーフ 2枚
ぷちトマト 2こ
レモン 1/2
だいこん 10cm
ねぎ 2つまみ
とうふ 1/2
たまご 1こ
こんにゃく 2/3
【調味料】
ねぎだれ
砂糖
酒
塩
めんつゆ
顆粒だし
しょうゆ
輪切り唐辛子
糸とうがらし
鶏がら
塩こしょう
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⭐️まいにち3品食堂⭐️
\食費1ヶ月1万5千円の節約献立/
「3品料理レシピ」はプロフィールから✨
@mainichi_3shina
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