レンチン！楽うま！
＼塩麹もやしナムル／
一食おいくら？？
▶︎50円以下ですねっ (о´∀`о)/
しかもレンチン！
わぁい！！
時短！節約！
だけどだけど
おいしいのだから
嬉しすぎる ✧
いつかのお昼ごはんに
娘と食べたよ ♪
小口ネギいらない方や
あらかじめカットしている方は
包丁入らず◎
是非是非お試しください🙌
作り方は↓↓↓
昨日はすっかり
皆既月食に乗りおくれ…
ウォーキングに出た時には
終わってました🌛💦
さて
今日はどんな
1日になるのでしょう
皆さま
素敵な1日を(о´∀`о)/
材料 （2人分）
もやし
1袋（200g）
⚫︎にんにくすりおろし
小さじ1／4
⚫︎ごま油
小さじ2
⚫︎塩麹
小さじ2
⚫︎胡椒
少々
温かいごはん
お茶碗2杯分
コチュジャン
適宜
小口ねぎ
適宜
白胡麻
適宜
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1．耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600wで2分40秒加熱する。
-
2．①が熱いうちに、⚫︎を混ぜ合わせる。
-
3．お茶碗にごはんを盛り付け、②を乗せる。
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お好みで小口ねぎや白胡麻を散らす。
-
コチュジャンをトッピングして、出来上がり♪
-
熱いうちに召し上がれ😊
投稿者からのコメント
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˗ˏˋまいにちぐーたらﾚｼﾋﾟ ˎˊ˗
日々発信中 𐩢𐩺
まいにちのｺﾄだからこそ
˹ 頑張らない˼ ˹無理しない ˼
˹誰でもできる˼
ほんのちょっと ｶﾗﾀﾞ想いの楽ｳﾏごはん
子ども思いの忙しいﾊﾟﾊﾟ&ﾏﾏ
お仕事で忙しい方
おうちのｺﾄに一緒懸命な方…
それぞれみんな大変だけど
＂楽しく食べる＂を続けると
ｺｺﾛもｶﾗﾀﾞも…生きているｺﾄだってｷﾗｷﾗ ✧
あれﾀﾞﾒ！これﾀﾞﾒ！こうせねば！
でなくて…
こうしたらもっと楽しいかも！
こうしたらｺｺﾛもｶﾗﾀﾞも喜びそう！
そんな想いで日々過ごしたい
10年後だっておおらかに
続けていられる
ちょっとだけやさしいごはん
𖥧 ｽﾄﾚｽﾌﾘｰ
𖥧 続く・やさしい
𖥧 簡単・ｼﾝﾌﾟﾙ
それができたら◎
今日もちょっとだけやさしくおおらかに.•✼
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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