「アジパンダ」Cooking☆おいなりさん

キュート♪おいなりさんが「アジパンダ」に変身☆ ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 450kcal ・たんぱく質 14.5g ・塩分 2.4g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・味つけ油揚げ 6枚 ・ご飯 300g [A]酢 大さじ2 [A]砂糖 大さじ1 [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 [A]うま味調味料「味の素®」 少々 [A]いり白ごま 大さじ1 ・かに風味かまぼこ 3本 ・焼きのり 適量 *分量は6個分です。
■つくり方 (1)油揚げは切り口を丁寧に広げて袋状にし、切り口を内側に折り込む。 (2)ボウルにご飯、合わせたAを入れ、切るように混ぜる。1/3量を(1)の油揚げに等分に敷き詰め、2/3量を6等分して楕円形に握り、さらに詰める。 (3)かに風味かまぼこでアジパンダの耳、目、鼻を作って表面にのせ、のりで表情を作る。 *油揚げにご飯を少量詰めておくと、顔のパーツを入れたときにおいなりさんが立体的にふっくら仕上がります。 *顔を楕円形に作る時に、おまんじゅう形を意識して握ると、アジパンダらしくできます。 *「アジパンダ」は味の素グループのキャラクターです。 ▼▼「アジパンダサイト」はこちら▼▼