👨🍳
時間：20分
費用：350円
【材料】2人前
じゃがいも 2個
鶏もも肉 1枚
玉ねぎ 1/2個
キャベツ 2枚
【調味料】
水 130cc
バター20g
鶏ガラスープ 小さじ1
コンソメ顆粒 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
塩コショウ 適量
【作り方】
①じゃがいもは皮を剥き一口大に切ります。
キャベツと鶏もも肉は一口大に、玉ねぎは薄切りにします。
②キャベツ以外の材料と調味料を全て耐熱ボウルに入れて、ラップをかけて600Wのレンジで10分加熱します。
③加熱後、キャベツを入れて追加で5分加熱します。加熱後、じゃがいもに箸が通ればお皿に盛り付けパセリを散らせば完成です。
