材料（2〜3人分）
ご飯 ２合分
もやしナムル １袋分
にんじんナムル １／2本分
ほうれん草ナムル ２株分
豚肉スタミナ炒め 200g
キムチ 50g
黄身 ２個
コチュジャン 大さじ１
ごま油 大さじ１
作り方
【1】ナムル、豚肉のスタミナ炒めを先に作ります
レシピご参考に♪
【2】もやしナムル
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材料（２人分）
もやし １袋
★すりおろしにんにく 少々
★鶏がらスープスープの素 小さじ１／２
★塩 少々
★醤油 少々
★ごま油 ひとまわし
★ごま 少々
作り方
【1】もやしをさっと茹でます
【2】ボウルに水気を切ったもやしを入れます
【3】★を入れて
和えたら出来上がりです♪
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【3】にんじんナムル
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材料（２人分）
にんじん １／２本
★すりおろしにんにく 少々
★ごま 少々
★鶏がらスープの素 小さじ１／２
★塩 少々
★醤油 少々
★ごま油 ひとまわし
作り方
【1】にんじんは細く千切りにして
柔らかくなるまで茹でます
【2】ボウルに水気を切ったにんじんを入れます
【3】★を入れて和えたら出来上がりです♪
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【4】ほうれん草ナムル
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簡単★ほうれん草ナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
ほうれん草 ２株
★すりおろしにんにく 少々
★鶏がらスープの素 少々
★塩 少々
★しょうゆ 少々
★ごま油 ひとまわし
作り方
【1】ほうれん草はさっと茹でます
水気を切って５cm幅にカット
【2】ボウルにほうれん草を入れます
【3】★を入れて和えたら出来上がりです♪
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【5】豚肉スタミナ炒め
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材料（２人分）
豚こま肉 200g
★焼肉のタレ ひとまわし
★コチュジャン 小さじ１
塩こしょう 少々
サラダ油 小さじ１
作り方
【1】フライパンを中火で熱し
サラダ油をひきます
【2】豚肉を炒めて
★を入れます
【3】塩こしょうで味を調えたら出来上がりです♪
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【6】ホットプレートを200度で熱し
ごま油をひきます
【7】ご飯をのせて広げます
【8】ご飯の上に
もやし・にんじん・ほうれん草のナムル
豚肉
キムチ
黄身
コチュジャンをのせたら出来上がりです♪
きっかけ
ホットプレートでまとめて作ろうかなぁと(๑˃̵ᴗ˂̵)
おいしくなるコツ
お好みの具材を
混ぜてお召し上がりください♪
味が薄い場合は焼肉のタレ、コチュジャンで調節を
