肉巻きたまご

☆肉巻きたまご ゆで卵に薄切り肉を巻いて焼く... 味付けは、甘辛でも甘酢でもイケル! 当日中に食べるなら半熟で、作り置きなら固茹で作って下さい✨巻く肉は何枚でもお好みで。 <材料>5個分 ・ゆで卵 5個 ・豚薄切り肉 15枚 ・小麦粉 適量 ・ごま油 適量 ◎料理酒 大匙2 ◎みりん 大匙2 ◎濃口醤油 大匙2 ◎おろししょうが 小匙1 <作り方> ①ゆで卵を作る ②ゆで卵に肉を巻き、全体に小麦粉をふる ③フライパンに油を引き②を入れて焼く。肉に火が通ったら◎を加えて味を絡ませる <栄養成分>1個分 エネルギー245kcal たんぱく15.4g 脂質15.6g 炭水化物5.8g 食塩相当量1.3g