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八角香る魯肉飯

八角香る魯肉飯

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とろとろの豚肉がおいしい定番台湾料理 道具 フライパン 調理時間:50分 材料(2人分) 豚バラブロック肉 ・・・ 250g にんにく ・・・ 1片 しょうが ・・・ 1片 ごま油 ・・・ 適量 ★ 水 ・・・ 200ml ★ すき焼きのタレ ・・・ 大さじ3 ★ 酢 ・・・ 大さじ1 ★ 料理酒 ・・・ 大さじ1 ★ オイスターソース ・・・ 小さじ2 ★ 八角 ・・・ 1つ ゆで卵 ・・・ 1個 ほうれん草 ・・・ 適量 ご飯 ・・・ 400~500g 作り方 ① 豚バラブロック肉を食べやすい大きさに切る。(煮込むと縮むので大きめに切ってOK) ② にんにくとしょうがをみじん切りし、フライパンを熱したらごま油を入れて炒め、香りが出たら豚肉を入れ焼き色をつける。 ③ フライパンに★の材料を入れて弱火で40分ほど煮込む。煮詰まってとろみがついてきたら火を止めて、ご飯にゆで卵、ほうれん草と一緒に盛り付けて完成。 【シェフの一言】 八角とオイスターソースを入れることで、豚丼とはまた違った台湾グルメを味わえます。

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