市販の昆布おにぎりと「ほんだし」で作るずぼらなのにおいしい一品。
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 177kcal
・たんぱく質 4.2g
・塩分 2.5g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・おにぎり（昆布）・市販ののり手巻きタイプ 1個
・「ほんだし」8gスティック 1/3本
・熱湯 1/2カップ
・ポテトチップス・柿の種など好みのトッピング 適量
■つくり方
（1）おにぎりは包装フィルムをはがし、茶碗に入れる。のりはとっておく。
（2）「ほんだし」をふり、熱湯を注ぐ。
（3）（１）ののりをちぎってのせる。
（4）好みでポテトチップス、柿の種、めん状スナック菓子などをトッピングする。
＊おにぎりは、のりがパリパリの手巻きタイプなら、どの具でもお作りいただけます。
