こんにちは!
プロテインアレンジにハマったダイエッターハナウタです。
いつも飲んでるチョコ味プロテインをふと思いついて、冷蔵庫に入っていたペットボトルの市販アイスティーで割ってみました。
そしたら 「なにこれ?!😳」 な美味しさに!美味しすぎてびっくらこきました。
シンプルなこういうアレンジが、じつは一番続けやすくて最強だよね~✨
このアレンジ、紅茶と相性の良いフレーバーなら何でもだいたい美味しくなる!
材料 (1人分)
プロテイン
25g
紅茶
200ml(今回はペットボトル無糖使用)
仕上げのココアパウダー
(お好みで) 適宜
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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(1).シェイカーに紅茶とプロテインを入れてよく混ぜ合わせる
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(2).お好みで仕上げのココアパウダーを振りかける
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完成!
投稿者からのコメント
シンプルだけど超おすすめのアレンジですぜひお試しください~♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。