トマト缶カレー(電気圧力鍋)
「トマト缶カレー(電気圧力鍋)」
材料 (4~5人前)
肉(約300g)
約300g
じゃがいも(中2~3個
約400g)
人参(1本
約140g)
玉ねぎ(1個
約200g)
★おろしにんにく(小さじ1/2)
小さじ1/2
★おろし生姜(小さじ1/2)
小さじ1/2
★固形コンソメ(1個
約5g)
★カットトマト缶(1缶
約400g)
★水(1カップ
200ml)
カレールー(4個)
ごはん(1膳
約150~200g)
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①肉は一口サイズに切る。
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じゃがいもはよく洗って4等分に切る。
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人参はジャガイモより小さめの乱切りにする。
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玉ねぎはくし形に切る。
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②圧力鍋に①、★を入れ、自動調理「1」で調理する。
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※商品:Panasonic電気圧力鍋 SR-MP300
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※圧力をかける場合、カレールーを絶対入れないこと
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③圧力が低下したところでカレールーを入れ、煮込み調理「10分」でかき混ぜながら加熱する。
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④お皿にごはんと③カレーを盛ったら完成。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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