子どもが爆食いする親子煮

給食で大好きだった "親子煮" ⁡ 鶏肉と卵だけでなく他にも具材が じゃがいもや厚揚げが入ってるので 栄養満点これだけでお腹いっぱいに👩🏻‍🍳 ⁡ ⁡ 優しい味付けになっているので 少し味が足らないな…って時は 塩を少し加えて調整してください! ⁡ ⁡ 懐かしい給食おかず是非お試しください♡ ⁡ ⁡ ⁡ 【 材料 / 3人分 】 ⁡ ⁡ 鶏肉・・・・・・・・・・・・・・・・100g 厚揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・1枚 じゃがいも・・・・・・・・・・・・1個 人参・・・・・・・・・・・・・・・1/3本 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・1/2個 冷凍いんげん・・・・・・・・・適量 卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個 醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1 みりん・・・・・・・・・・・・・・・・大1 水・・・・・・・・・・・・・・・・150cc だしの素・・・・・・・・・・・小1/3 ⁡ ⁡