給食で大好きだった 親子煮
鶏肉と卵だけでなく他にも具材が
じゃがいもや厚揚げが入ってるので
栄養満点これだけでお腹いっぱいに👩🏻🍳
優しい味付けになっているので
少し味が足らないな…って時は
塩を少し加えて調整してください！
懐かしい給食おかず是非お試しください♡
材料 （3人分）
鶏肉
100g
厚揚げ
1枚
じゃがいも
1個
人参
1/3本
玉ねぎ
1/2個
冷凍いんげん
適量
卵
2個
醤油
大1
砂糖
大1
みりん
大1
水
150cc
だしの素
小1/3
料理を安全に楽しむための注意事項
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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