【おうちごはん】
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昨日のお昼ごはんはクリスマスサンドイッチにしてみました🎄
具材は
・いちご＋ジャム
・ハム＋きゅうり
・チーズ＋きゅうり
娘の食べれそうなものを中心に🥪
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この度 @ouchigohan.jp さんからのをいただきました。
グリーンダカラちゃんのパッケージが可愛らしいですよね🥰
このやさしいゼリーは保存料、人工甘味料不使用。
さらにそれぞれに食物繊維、ビタミンC、ビタミンB6、ナイアシンが含まれているそうです。
あとはフレーバーによって
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・ぶどう&プルーン→鉄
・桃&トマト→リコピン
・オレンジ&にんじん→βーカロテン
が摂取出来るとのこと。
特に鉄分は、日本人女性のほとんどの世代、そして10代以下の育ち盛りの男子で不足していると言われています。
子どもは勿論、大人にも不足しがちな栄養が気軽に、かつ美味しく補えるのは嬉しいですよね😌
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ママの若返りたいというお願いはサンタさんにお願いしづらいので、このゼリーを飲むことにします🤤
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