愛真紅かぶバラのグルテフリー高たんぱくキッシュ

🌼材料🌼 【キッシュ土台】 ※18cmタルト型 モリンガパウダー　4g 米粉 70g アーモンドプードル 20g (撹拌した)オートミール 20g おからパウダー(超微粒) 10g 甜菜糖 4g 岩塩 ひとつまみ アーモンドミルク 80g～ ココナッツオイル 30g ※オーブン160度15分 【フィリング】 卵 1個 ギリシャヨーグルト 100g 無添加コンソメ顆粒 小1 無添加クレイジーソルト 10振り とろけるチーズ　適量 スライスした愛真紅かぶ　1個 クレイジーソルト　適量 ※しんなりしたら 　オリーブオイル　適量を塗って 　オーブン160度30分+10分焼きました 平均より温度低めなので調整してね。 材料混ぜて野菜飾って焼くだけなので簡単♪ お好きな野菜でいろいろとアレンジできます♪