どこかでナンプラーの匂いがして、とってもアジア旅行がしたいって気分になりました🤣
と言っても、まだまだ海外には行けないので…
ガパオライス作ってみました✨
何気に初挑戦だった気がしますがとっても美味しくできました😋
レシピを保存して作ってみて下さい😊
材料 （1人分）
A
・ベーコン
100gくらい
・玉ねぎ
1/4個
・パプリカ
1/4個
B
・ごま油
少々
・にんにくチューブ
1cmくらい
・豆板醤
小さじ1/4
C
・ナンプラー
大さじ1/2
・醤油
小さじ1/2
・オイスターソース
小さじ1/2
・砂糖
小さじ1/4
・乾燥バジル
少々
D
・卵
1個
・胡椒
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
※ご飯は炊いておく
-
①Aをそれぞれみじん切り
-
②フライパンにBを入れて中火で香りを出す
-
③①を入れよく炒める
-
④③にCを加えて混ぜる
-
⑤お皿に盛り付け、同じフライパンで目玉焼きを作り胡椒を振る
-
⭐️完成⭐️
投稿者からのコメント
1人分400〜500円
一般的なカロリー1食あたり556kcal
💚健康的は改善法
ベーコン→鶏胸肉
砂糖→オーガニックシュガー
油を新しいものに！
🧡家計的改善法
パプリカ→ピーマン
ベーコン→鶏胸肉
ごちそうさまでした😋
いいねやフォローもぜひお願いいたします🙏
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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