ダイエットには食事の改善が必要不可欠です！
痩せやすい身体を作るために、試してみてください^_^
今日のメインは大豆ミート！
今回はLIKE CHICKEN!?(@like_chicken_earthmeat)を使用！
材料
大豆ミート
150g
キャベツ
50g
★醤油
小さじ2
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★にんにく
3cm
キムチ
適量
半熟ゆで卵
1個
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①キャベツを千切りする
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②器に★を入れて混ぜ合わせる
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③大豆ミートを炒める
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④タレを加えて炒める
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⑤器に玄米、キャベツの順に盛る
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⑥大豆ミート、キムチ、ゆで卵を乗せれば完成！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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