レンジで簡単!豪華!*もやしと卵のお好み焼き風卵焼き*

レンジで簡単!豪華!*もやしと卵のお好み焼き風卵焼き* もやしと卵だけなのに豪華✨✨✨ 子供たちの歓声があがります(笑) 片栗粉をまぶしたもやしがポイントです❣️ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に (調理時間:10分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- もやし:250g 片栗粉:大さじ3 卵:6個 (A)白だし・砂糖:各小さじ2 油:適量 ソース・マヨネーズ・青のり・かつお節:お好みで ------------------- ------------------- 【1】卵を溶き、【A】を混ぜる。 【2】もやしをポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす。 【3】耐熱皿に油を薄く塗り、1と2を入れ、軽くなじませてからラップをして電子レンジ600wで4分加熱する。 【4】一度だして軽く混ぜ、ラップをして再度3分加熱して、1分そのまま置く。 お好みでソース・マヨネーズ・青のり・かつお節を乗せて出来上がり! Point! 電子レンジ500wの場合は、4分48秒+3分36秒になります❣️ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리