卵やスライスチーズを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 104kcal
・たんぱく質 8.6g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 0g
■材料（3人分）
・卵 2個
[A]青のり 小さじ1/2
[A]「ほんだし」 小さじ1/3
・スライスチーズ 2枚
・かに風味かまぼこ 2本
・「AJINOMOTO サラダ油」 少々
■つくり方
（1）ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えて混ぜ合わせる。
（2）フライパンに油を熱し、（１）の卵液を流し入れて広げ、両面をサッと焼く。
（3）スライスチーズ、かに風味かまぼこをのせて巻き、そのまま粗熱を取り、冷めてから切り分ける。
