スプーンでパクリ! トッピングも華やかです。
材料 （4人分）
ごはん
3合分
すし太郎（ちらし寿司の素）
1袋（4人前）
卵
4個
塩
少々
サラダ油
少々
鯛刺身用サク
100g
甘酢しょうが
適量
大葉
4枚
大根
適量
人参
適量
いくら
大さじ4
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1．温かいごはんにすし太郎を入れて混ぜ、ちらし寿司を作る。
-
2．卵は割りほぐして塩を入れる。フライパンにサラダ油を温め、薄焼き卵を4枚作る。
-
3．鯛は薄切りにして巻き、花の形を作る。甘酢しょうがは巻いて花の形を作る。
-
4．大葉はせん切りにして水にはなす。
-
5．大根と人参は輪切りにして型で抜き、さっとゆでる。
-
6．器に1を4等分して盛り付け、2で包む。いくら・3・4・5を飾る。
投稿者からのコメント
♦︎エネルギー(1人分):約588kcal
♦︎食塩相当量(1人分):約2.3g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
