材料（1人分）
黒米入りご飯 お茶碗軽く１杯
きゅうり、人参、大根 縦長に２～３㎝
冷凍コーン 大さじ１程度
ハム ４枚
キューピー深煎りごまドレッシング 適量
スライスした野菜をクルクル巻いて、可愛いベジボウルができました♡テーブルに花を咲かせましょう♪
作り方
[1] 今回はキューピー深入りごまドレッシングを使って、可愛いベジボウルを作ります♪
[2] ハート型を少し濡らしてご飯を詰めます。そっと型を取ります。
[3] きゅうり、人参、大根はスライサーで長くスライスします。冷凍コーンはさっと茹でておきます。
[4] ３の野菜と、半分に切ったハムをクルクル巻いてご飯の周りに飾ります。冷凍コーンをご飯の上に乗せます。
[5] キューピー深入りごまドレッシングを回しかけて出来上がり～♪(⌒∇⌒)
■コツ・ポイント
ハムは半分に切ってクルクル巻いたあと、根元を少しカットすると飾りやすいです。ご飯は普通の白米でもＯＫです♪
■このレシピの生い立ち
気分がぱっと明るくなるようなベジボウルを作りたくて、考えてみました♪
