鶏の魯肉飯弁当
詰めたもの
鶏ムネ肉
1枚
玉ねぎ
半分
サラダ油
15g
aニンニク、生姜チューブ
各2cm
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
お酢
小さじ1/2
お湯
30g
鶏がらスープの素
小さじ1
手順
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1 お湯(分量外)を沸かして鶏ムネを入れ火が通るまで加熱する。
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2 フォークで1をひたすら割く。
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3 玉ねぎを薄切りにして、サラダ油を敷いたフライパンで飴色になるまで炒める。
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4 3にaを加え、水分が飛んできたら鶏ムネ肉を加え炒める。
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5 ご飯の上に乗せて完成✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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