材料(3〜4人分)
ご飯 3〜4膳分
ササゲ 130g
豚ひき肉 200g
ニンニク(みじん切り) ひとかけら
生唐辛子 3本
サラダ油 小さじ1〜
■調味料
ナンプラー 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
砂糖 小さじ2
目玉焼き 人数分
作り方
[1] これがササゲです。
[2] ササゲは4ミリくらいの小口切りにする。ニンニクはみじん切り、唐辛子も小さく小口切りにする。
[3] 鍋にサラダ油を熱し、ニンニクと唐辛子を入れて香りをたてる。ひき肉を入れて炒める。
[4] ひき肉が白っぽくなったら、ササゲを入れて炒め、調味料を入れてよく炒める。
[5] 目玉焼きを作って、ご飯と一緒に盛る。半熟卵を崩して食べるのが美味しい♡
[6] 唐辛子はお好みで増減してくださいね。
[7] タイのガパオご飯にしようかと思っても、ガパオ(タイバジル)が手に入らない。タイ料理をする人は種で育てるそうです。
[8] ちなみに、日本でよく食べるバジルはスイートバジル。タイの炒め物に使うバジルはホーリーバジル(バイガプラオカーオ)
[9] いわゆるガパオですが、全く味が違います。また、ややこしいことに、タイにもスイートバジル(英語名)というのがあります。
[10] それはバイホーラパーといって、炒めるより、麺やカレーに入れて少し火を通すか生で食します。これがまた、全く味が違うんです。
きっかけ
タイ料理のパッガパオムーサップ(いわゆるガパオご飯)が好きですが、タイのバジルは手に入らないので、そんな感じの料理にしました。笑
バジルのうんちくはレシピのところをみてねー。
おいしくなるコツ
ご飯と食べない場合、たとえば、レタスに巻くとか?のときは、ナムプラーは半分で良いかもしれないです。味が濃いです。
インゲン豆でも代用できると思いますが、やはりささげの方がおいしいです。