簡単ビビンバ

ほうれん草、もやしなど野菜も肉も摂れるうれしい１品！大人も子供も大好きビビンバ☆ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 479kcal ・たんぱく質 18.5g ・塩分 2.8g ・野菜摂取量 152g ■材料（2人分） ・牛薄切り肉 100g [A]「Cook Do」コチュジャン 小さじ3（15g） [A]酒 大さじ1 [A]しょうゆ 大さじ1/2 [A]砂糖 小さじ1 [A]にんにくのすりおろし 小さじ1/4 ・大豆もやし 1/2袋（125g） ・ほうれん草 1/2束（150g） ・にんじん 1/4本（50g） [B]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 [B]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1/2 [B]しょうゆ 小さじ1 [B]すり白ごま 小さじ1 [B]砂糖 小さじ1/2 [B]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3 ・ご飯 2杯（茶碗）（300g） ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 ＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。