チョレギサラダ

サンチュや白髪ねぎを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 86kcal ・たんぱく質 1.9g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 142g ■材料(2人分) ・サンチュ 10枚 ・白髪ねぎ 5cm分 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1 ・「丸鶏がらスープ」 小さじ1
■つくり方 (1)サンチュはひと口大にちぎる。 (2)ボウルに(1)のサンチュ、白髪ねぎ、ごま油を入れて混ぜ合わせ、「丸鶏がらスープ」を加えてよく混ぜ合わせる。