しっかり濃い照り焼き味の豆腐にほんの少し、ニンニクを加えてガツンといただきます。ついついご飯がとまらないので、節約飯としてのメインはりにもおすすめです。
絹ごし豆腐
1丁 300g
○しょうゆ
大さじ2
○きび砂糖
大さじ1
○みりん
大さじ2
○すりおろしにんにく
1センチ
ごま油
大さじ2
片栗粉
適量
ネギ
小口切りにする 適量
手順
-
○をぜんぶ合わせる。
-
絹ごし豆腐を水切りする。電子レンジならキッチンペーパーにくるんで600w2分。
-
粗熱がとれたら豆腐の水気をきって1口サイズにきる。
-
片栗粉にまぶしつける。
-
フライパンにごま油を熱して、豆腐をいれ、両面がカリッとするまで焼く。
-
○を加えて全体にからめる。
-
器にもりつけ、ネギをちらして完成。
投稿者からのコメント
豆腐の食べ方、色々あると思いますが、どうやって食べるのが好きですか?安定の味噌汁から、奴、メインにも。豆腐があってほんと良かった。
#節約ごはん
#節約レシピ
#節約料理
#ご飯のお供
#ダイエットレシピ
#健康ごはん
#とうふ
#野菜のおかず
#豆腐レシピ
#野菜レシピ
#自炊生活
#野菜料理
#照り焼き
#ビーガンレシピ
#ビーガン
#節約主婦
#ヴィーガンレシピ
#豆腐ステーキ
#プラントベース
#ベジ
#野菜好き
#ベジタリアンレシピ
#野菜中心
#tofu
#ベジタリアン料理
#ヴィーガン生活
#ヴィーガン料理
#veganjapan
※みやすさのために書式を一部改変しています。