⚫︎材料⚫︎
⚪︎バニラシェイク
バニラプロテイン
（TR90シェイク）
水…250g
⚪︎ゼリー
グリーンプラス…1袋
サイリウム（オオバコ）…小さじ1（3g）
水…200g
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グリーンプラスという腸ケアの青汁を使って
抹茶ドロリッチを作ってみました🍵
バニラプロテインが甘いので、
ゼリーには甘さはないです👍✨
牛乳や豆乳に入れて飲むなら、
最初の工程で甘味料を入れて下さい🥰
腸ケアもできて、良質なたんぱく質も摂れる‼︎
せっかく飲むなら、吸収率が良くて身体に良いものを😌💕
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