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*豚バラくるくるアスパラソテー*

*豚バラくるくるアスパラソテー*

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アスパラがメインの、簡単美味しいおかずといえば、肉巻き♪( ´θ`)バターとパルメザンの香りがたまりませんね(=´∀`)

材料

  • アスパラ
    適量
  • 豚バラスライス(豚モモでもOK)
    アスパラに巻ける分
  • 薄力粉、塩胡椒、パルメザンチーズ、オリーブオイル
    適量
  • バター
    5g〜20g

手順

  • アスパラは食感が残る位サッと下茹でし流水で冷まします。硬い根元は軽く削ぎます。面倒臭がりな方はレンチンでごまかしてOK。
  • 豚肉をぐーるぐる。塩胡椒しましょう。
  • 薄力粉をまぶして。
  • オリーブオイルを熱したフライパンで、お肉に火が通る位カリッと焼きます。バター、塩胡椒、パルメザンで仕上げて出来上がり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント カレーパウダーやバジル、レモン汁、醤油やガーリック等でアクセントをきかせたり、甘辛に仕上げたり、味付けのアレンジがたくさんできますd(‾ ‾) ■このレシピの生い立ち アスパラと豚肉があったので、定番だけど意外と普段食べない、この子を作ってみました∧( 'Θ' )∧
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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