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プロテインアレンジ・青汁ラテ
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プロテインアレンジ・青汁ラテ

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ねえねえ、みんな青汁飲める?🥬 私、最近ドラッグストアで購入したんだけどね 「クセがなく抹茶のように飲みやすい」 「お子さまにも飲める」 そんなキャッチコピーに期待して水で飲んでみたら ・・なかなかクセがあって手ごわかった・・ ちーん。。🙃🙃 これ飲める子どもいるんだ~私完全に負けだわ😂 青汁も飲めない1児ママ(アラフォー)です でもね、そこはハナウタ! もちろんプロテインで割って飲んでみたよ🥛✨ ミルキー風味使ったんだけど、これなかなか良かった😆👍 青汁の風味がかなり和らいで、飲みやすい! ただし ※青汁はあくまで青汁 抹茶ラテにはならない※

材料

(1人分)
  • 青汁粉末
    1包 (もしくはティースプーン2杯分)
  • プロテイン
    25g (プレーンorミルク味)
  • 200ml (低脂肪乳・豆乳でも◎)

手順

  • (1).シェイカーに水(もしくは低脂肪乳など)と
  • プロテイン・青汁を入れてシェイクする
  • (2).仕上げに青汁を振りかける(お好みで)

投稿者からのコメント

今朝このアレンジ飲んだんだけどね🥛 野菜が摂りにくい朝食に向いてて、良きでした◎
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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