材料(ご飯1合分)
炊いたご飯 1合
豚ひき肉 100g
グリーンピース 適量(たっぷりめに)
卵 1~2個
中華だし(顆粒) 小1と1/2
■☆調味料
醤油 大1
豆板醤 小1(お好みで)
オイスターソース 小1
砂糖 小2
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サラダ油 適量
ブラックペッパー 少々
甘辛く味をつけた挽肉にプチプチの甘いグリーンピースを合わせました。元気が出るスタミナ焼飯です。
作り方
[1] 中華鍋にサラダ油を熱して溶いた卵を入れ、ふわふわのいり卵を作ってお皿によけておく。
[2] 挽肉を炒める。ほぼ火が通ったらグリーンピースも加えてさっと炒め、☆の調味料で味付け。
[3] 2に温かいご飯を加えて解しながら手早く炒めて、よけておいたいり卵も入れる。中華だしとブラックペッパーで味を調節。
■コツ・ポイント
私は冷凍の小粒グリーンピースを使いましたが、手に入るなら生のものが断然甘くておいしいと思います。お好みでにんにくを入れても。
■このレシピの生い立ち
昔中華料理店で似た様な焼き飯を食べてすごくおいしくて、それっぽく真似して作るようになりました。ちょうど挽肉とグリーンピースがあったので、作ってレシピアップしました。