妊娠中「気をつけたい食事5選」

「今回は気をつけたい食事5選」です 私は体外受精の移植後クリニックから昆布や海藻類の摂取は気をつけてと言われてとにかく気をつけなきゃと必死になってました💦 元々昆布出汁や海藻類大好きでよく食べてたので、とりすぎだー😱っとなりました💦 知らず知らず市販の物にも昆布だしは含まれてるし〜ってなって、かつお出汁に切り替えてみました😃 つわり中はかつお出汁の香りが辛かったのですが😣 今も出汁の香りは辛い😅 トキソプラズマは私は抗体がないと言われたので特に気をつけてます💦 参考になればうれしいです✨ いいね&フォローよろしくおねがいします♥

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