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海苔巻きササミレシピ
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海苔巻きササミレシピ

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【海苔巻きササミ🐔レシピ】 . チキンナゲットより格段にヘルスィー🙋‍♀️🙋‍♀️💕 お弁当におすすめでござる。ちょっと甘め😋 . 【材料】お弁当2個分 ささみ 3本 ★しょうが(すりおろし) 1片 ★醤油 大1 ★みりん 大2 片栗粉 カレースプーン1杯 のり 4枚 サラダ油 適量 . 【作り方】 ①ささみを3〜4等分(小指くらいの大きさ)に切り、★の材料と共にポリ袋に入れ、10分以上置く。 ②片栗粉を加えて全体に揉み込み、4等分に切ったのりを巻いていく。 ③フライパンに油をひいて弱めの中火にかけ、焼き色がついたら返し、蓋をして2〜3分焼く。 ④皿に盛り付ける。

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