チキンナゲットより格段にヘルスィー🙋♀️🙋♀️💕
お弁当におすすめでござる。ちょっと甘め😋
ささみ
3本
★しょうが(すりおろし)
1片
★醤油
大1
★みりん
大2
片栗粉
カレースプーン1杯
のり
4枚
サラダ油
適量
手順
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ささみを3〜4等分(小指くらいの大きさ)に切り、★の材料と共にポリ袋に入れ、10分以上置く。
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片栗粉を加えて全体に揉み込み、4等分に切ったのりを巻いていく。
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フライパンに油をひいて弱めの中火にかけ、焼き色がついたら返し、蓋をして2〜3分焼く。
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皿に盛り付ける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
