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海苔巻きササミレシピ

kanna

チキンナゲットより格段にヘルスィー🙋‍♀️🙋‍♀️💕 お弁当におすすめでござる。ちょっと甘め😋

材料（お弁当2個分）

ささみ

3本
★しょうが(すりおろし)

1片
★醤油

大1
★みりん

大2
片栗粉

カレースプーン1杯
のり

4枚
サラダ油

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

ささみを3〜4等分(小指くらいの大きさ)に切り、★の材料と共にポリ袋に入れ、10分以上置く。
片栗粉を加えて全体に揉み込み、4等分に切ったのりを巻いていく。
フライパンに油をひいて弱めの中火にかけ、焼き色がついたら返し、蓋をして2〜3分焼く。
皿に盛り付ける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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