ウスターソースの香ばしい風味が食欲そそる町中華風炒飯。レタスのシャキッとした食感とチャーシューの旨みで満足感たっぷりの一皿です♪
■材料(2人分〔20分〕)
チャーシュー 70g
長ねぎ 1/3本
レタス 1/4玉
サラダ油 小さじ2
ごはん 2人分(400g)
【A】
卵 2個
塩 少々
こしょう 少々
【B】
ウスターソース 大さじ1
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
■工程
<1> チャーシューは角切りにし、長ねぎはみじん切りにする。レタスはひと口大に手でちぎる。
<2> フライパンにサラダ油を引いて熱し、混ぜ合わせた【A】を入れて半熟状にする。ごはんを加えて炒め合わせる。
<3> <1>のレタス以外を加えてさっと混ぜ、【B】を加えて炒める。
<4> 全体が混ざったらレタスを加えてさっと炒め、器に盛り付ける。
■コツ・ポイント
卵は先に半熟状で作ってからごはんと合わせる と、ふんわり仕上がります。
ごはんは 冷ごはんでもOK。ほぐしにくい場合は少量の油を追加すると炒めやすいです。
レタスは最後に加えてさっと炒めることで、シャキシャキ食感をキープできます。