作り置きおかず 3種

【作り置きおかず 3種】 . こんにちは! 本日は「作り置きおかず 3種」をご紹介致します! 今回ご紹介するのは、こちらの3品です。 ・エリンギの肉巻きトマト煮 ・ツナじゃが ・にんじんシリシリ どれも15分もあればできてしまう簡単おかず💡 休日にまとめて作るのはもちろん、夕食で1品プラスしたい時にパパッと作ることもできます! グルラボで作れば余った時もそのまま保存できちゃいますよ😊✨ お弁当のおかずにもおすすめです! 作ってみたい!と思った人はぜひ😋のコメントで教えてください♪ 後日検索する際は「#グルラボ副菜」「#グルラボ作り置き」「#グルラボつくおき」「#グルラボお弁当おかず」で検索してください😊 ------------------------------- 【エリンギの肉巻きトマト煮】 ■材料 ・豚こま切れ肉…150g ・エリンギ(4つ割り)…2本 ・トマト(2㎝角)…1個 ・塩…小さじ1/4 ・胡椒…少々 ・醤油…大さじ1/2 ■作り方 ①豚肉を8等分にして広げ、塩胡椒を振る。エリンギを1切ずつ、らせん上に巻く。 ②大容器に巻き終わりを下にして並べ、トマトを加えてフタをして電子レンジ600Wで4分30秒加熱する。 ③醤油を加えて絡めたら完成。 ■調理時間:15分以内 ------------------------------- 【ツナじゃが】 ■材料 ・じゃがいも(一口大)…2個 ・玉ねぎ(薄切り)…1/4個 ・ツナ缶…1缶 ・酢…大さじ3 ・醤油…大さじ1 ・小口ネギ…お好み ■作り方 ①大容器にじゃがいも、玉ねぎ、ツナ缶(油ごと)を入れ、酢、醤油を加える。フタをして電子レンジ600Wで7分加熱する。 ②混ぜ合わせて、お好みで小口ネギをかける。 ■調理時間:15分以内 ------------------------------- 【にんじんシリシリ】 ■材料 ・にんじん(千切り)…1本 ・卵…1個 ●A |・酒…大さじ1 |・醤油…大さじ1/2 |・砂糖…ひとつまみ |・ごま油…小さじ1 ・白いりごま…大さじ1/2 ■作り方 ①小容器に卵、Aを入れて混ぜる。 ②①ににんじんを加えて混ぜ、フタをして電子レンジ600Wで3分加熱する。取り出して全体をさっくりと混ぜて白いりごまをかける。 ■調理時間:10分以内 ------------------------------- . クックパッドにもレシピを公開しています! ぜひチェックしてみてください🔗💁‍♀️ . 皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊 #グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #レンチン #レンジで簡単 #時短レシピ #本格レシピ #作り置き #つくおき #作り置きおかず #お弁当おかず #エリンギの肉巻きトマト煮 #ツナじゃが #にんじんシリシリ #レンチン #レンジで簡単 #主菜 #クッキングラム #時短 #簡単 #本格的 #instafood #cookingram