ごまオクラチャーハン
ご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
ご飯
180g
卵
1個
ベーコン
1枚
オクラ・5本
50g
しょうがのせん切り
5g
「味の素KK中華あじ」
小さじ2
いり白ごま
大さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
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ご飯に卵を割り入れよく混ぜる。ベーコンは2cm幅に切り、オクラは1cm幅の小口切りにする。
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フライパンに油を熱し、（1）のベーコン・オクラ、しょうがを入れて炒め、（1）のご飯を加え、ほぐしながらパラパラになるまで炒める。
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「中華あじ」を加えて味つけし、いり白ごまをふり、混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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