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キャベツと豆腐のヘルシー和風サラダ! レシピ・作り方

キャベツと豆腐のヘルシー和風サラダ! レシピ・作り方

材料(2人分) キャベツ 1/4玉 豆腐 150g ブロッコリー 8房 スライスチーズ 1枚 ドレッシング 大さじ2~ 胡椒 1振り
作り方 [1] ブロッコリーは1房ずつに裂いてタッパーに入れ600wで2分レンチンし冷ましておきます!キャベツを千切りにしてお皿に盛り付けます! [2] 豆腐の水気を切りさいの目状にカットし盛り付けます!覚ましておいたブロッコリーをのせスライスチーズをちぎりながら散りばめます! [3] 胡椒とドレッシングをかけて完成です!今回は和風ドレッシングをかけました! きっかけ タンパク質がとりたかったので! おいしくなるコツ ・しっかり冷やしてから食べること! ・豆腐の水気をしっかり切っておくこと!

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