ごはんとの相性も抜群!お肉たっぷりのブラジル料理
材料 (4人分)
レッドキドニービーンズ
200g
ベーコン
150g
チョリソー
4本
豚肉(かたまりの肉)
200g
★ オールスパイス
小さじ1/2
★ チリパウダー
小さじ1
★ 塩
少々
オリーブオイル
適量
玉ねぎ
1/2個
にんにく
2片(チューブでも可)
● 水
300ml
● コンソメ
1個
料理を安全に楽しむための注意事項 -
<下準備> 豚肉は1cm厚に切って、★を揉み込んでおく。密閉できる袋などに入れて凍らせる、もしくは、揉み込んだ肉は、フライパンで焼いて、密閉できる袋などに入れて凍らせる(時間外)。
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玉ねぎはみじん切り、ベーコンは1cmの棒状に、チョリソーは、ブツ切りにする。
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クッカーににんにくとオリーブオイルを入れて温め、香りが出てきたら玉ねぎを炒める。
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②に下準備した豚肉を加えて炒め、ベーコン、チョリソー、キドニービーンズも加えて炒め、●を入れて20〜30分煮る。塩で味を調整し、とろりとしたら完成。
投稿者からのコメント
【シェフの一言】
豚肉やベーコン、チョリソーから出る旨味がたまらない!ピリッと効いたスパイスが食欲をそそります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。