レンチンで！＊キャベツたっぷりホットドッグ＊
忙しい朝、フライパン出して炒めて、、は結構大変ですよね😅
キャベツもウインナーも電子レンジ調理で簡単に出来上がりますよ😆✨
薬膳効果
☆ウインナー(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに
（調理時間：15分)
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【材料4人分】(バターロール8個分)
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キャベツ:1/4玉(400g)
バター:大さじ2
顆粒コンソメ:小さじ2
塩胡椒:少々
ウインナー:8本
バターロール:8個
トマトケチャップ・マスタード:お好みで
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【下準備】キャベツ→細切りにする。
ウインナー→切り目を入れておく。
バターロール→切り目を入れておく。
【1】耐熱容器にキャベツ、バター、顆粒コンソメを入れて蓋なしで電子レンジ600wで14分加熱する。(途中2回取り出して混ぜる)
キャベツの味を見て、塩味が足りない場合は塩胡椒、足りてる場合は胡椒のみを入れ調える。
【2】ウインナーは耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ600wで1分〜1分10秒加熱する。(1分で様子見て下さい。)
【3】パンに、１のキャベツ、２のウインナーを挟み、お好みでトマトケチャップ・マスタードを塗って出来上がり！
Point!
お好みでバターロールはトーストして下さい^ ^ 我が家はトーストしたい派と、トーストしない派に分かれます笑
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