包丁いらずで簡単!鶏ひき肉とカットねぎを使い、鍋一つでパパッと作れる親子丼。ふんわり卵とめんつゆの甘みで、忙しい日にもぴったりな一品です。
■材料(2人分〔10分〕)
鶏ひき肉 150g
青ねぎ(カット) 20g
卵 2個
ごはん 丼2杯分
刻みのり お好みで
【A】
水 120ml
めんつゆ(3倍濃縮) 40ml
■工程
<1> 小鍋に【A】を入れて中火で加熱する。
<2> 沸騰したら鶏ひき肉とカットねぎを加えてほぐしながら煮る。
<3> 肉に火が通ったら溶き卵を回し入れ、半熟状になるまで加熱する。
<4> 丼にごはんを盛り、上から<3>をかけ、刻みのりを散らして完成。
■コツ・ポイント
ひき肉はしっかりほぐしながら加熱し、均一に火を通してください。
卵は半熟で火を止めると、ふんわりとろとろ食感に仕上がります。
めんつゆの濃さはお好みで調整し、ご飯に合う味に整えてください!