■材料(2人分〔10分〕)
ぶりの切り身 2切れ
油 小さじ1/2
塩 適量
酒 大さじ1
もやし 100g(1/2袋)
しめじ 1パック
長ねぎ(輪切り) 適量
A
黒酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ1・1/2
おろしにんにく 少々
おろししょうが 少々
■工程
<1>ぶりは塩と酒をふり、しばらくしたらペーパータオルで表面を拭く。
<2>しめじは石づきを落として小房に分ける。Aは容器に入れて混ぜ合わせる。
<3>フライパンに油を熱し、ぶりを入れて両面を軽く焼いて一旦取り出す。
<4>3のフライパンにしめじともやしを入れて軽く炒める。ぶりを上にのせてふたをし、弱火で約3分蒸し煮する。
<5>4にAをまわし入れてふたをし、1分蒸し煮して風味を付ける。皿に盛り、ねぎを散らす。