【鶏むね肉の甘酒味噌チーズ焼き】
調味料は甘酒と味噌だけ✨
鶏むね肉はしっとりやわらか✨
超簡単で美味しいです❤︎
(レシピ☟)
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＊材料＊
(3人分)
• 鶏むね肉-430g(皮とって)
•甘酒-大2
•味噌-大1
•コショウ
•片栗粉-大1
•ピザ用チーズ-適量(pic3参照)
＊作り方＊
➀鶏むね肉はそぎ切りにし、フォークで全体をさす。
➁袋に➀をいれ、甘酒、味噌、コショウをいれたら
揉み込み、1時間以上おく。
➂➁に片栗粉をいれ、揉み込む。
➃ フライパンにオリーブオイルしき
むね肉を弱火で蓋をしないで両面焼いていく。
➄火が通ったところで、チーズを
それぞれにおき(pic3)蓋をして
チーズがとけたらできあがり。
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ほか、今日の晩ごはん🍚
＊アボカドの旨ネギ塩レモンあえ
＊めかじきフリッターのせサラダ
＊じゃがたまお味噌汁
＊北海道にしん
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美味しかった❤︎
ごちそうさまでした😋
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