材料(2人分)
白身魚 2切れ
ピーマン(赤) 1個
玉ねぎ 1/4個
ピーナッツ 10g
ココナッツミルク 100ml
水 200ml
みそ 小さじ1
カレールウ 1かけ
サラダ油 大さじ1/2
卵 2個
ごはん 茶碗2杯分
パクチー(お好みで) 適量
カンボジアのカレー、アモックを手軽に作れるようにしました。ココナッツミルクでまろやかなカレーです。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、白身魚です。
[2] 白身魚を一口大に切る。赤ピーマンはヘタと種を取り除き、細めの乱切りにする。玉ねぎは繊維と垂直に薄切りにする。
[3] ピーナッツをみじん切りにする。小鍋にサラダ油を入れて中火で加熱し、温まったら玉ねぎ、ピーナッツを入れて炒める。
[4] 玉ねぎに火が入ったらみそを加えて軽く炒める。そこにココナッツミルクと水を加えひと煮立ちさせる。
[5] 白身魚、赤ピーマンを加え2分煮て、カレールウを加えて溶かす。
[6] <5>が沸騰しているところに卵を溶いて入れる。火を止め、蓋をして2分蒸らして器に盛る。
[7] お好みでパクチーを飾り、ごはんを添える。
■コツ・ポイント
隠し味にみそを加えることで馴染みのある味に仕立てています。
■このレシピの生い立ち
ココナッツミルクとみそを使って、いつもとは一味違ったカレーに。最後に加える卵が新食感で病み付きです。