材料(3人分)
豆腐 100~150g
豚挽き肉 200g
玉ねぎ 1/2個
☆卵 1個
☆パン粉 大さじ3
☆塩 2振り~
☆胡椒 2振り~
作り方
[1] 豆腐を600wで1分30秒~2分レンチンしキッチンペーパーでさらに水気を拭き取ります!玉ねぎはみじん切りにして600wで1分レンチンし冷ましておきます!
[2] 袋に1と☆を全て入れ混ぜ合わせます!
[3] 2にひき肉、塩、胡椒を入れ揉みこみます!※柔らかい場合はパン粉や片栗粉(分量外)を少し追加してください!
[4] フライパンに油(分量外)をひき火をつけ、タネをフライパンに並べ焼いていきます!最初は中火の強めです!
[5] 焼き目が着いたら裏返して蓋をし蒸し焼きにします!豆腐から水分が出るので水は入れなくてok!
[6] 竹串で刺して透明な肉汁が出てきたら焼きあがり!完成です!
きっかけ
ひき肉が少ししかなかったので豆腐でかさ増ししました!
おいしくなるコツ
豆腐の水はしっかりきること!