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サンマのハニーマスタードソースソテー
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サンマのハニーマスタードソースソテー

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🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎ ハニマス、ハニマス、ハニマス 3回唱えてみる。 ハニーマスタードの精が 出てくる??? 美味しいサンマで ハニーマスタードソースのソテー 作りました。 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎

材料

(2人分)
  • 秋刀魚
    2尾
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • にんにく
    1片
  • ☆・ハウス つぶ入りマスタード
    大さじ2
  • ☆・はちみつ
    大さじ1
  • ☆・バルサミコ酢
    大さじ2

手順

所要時間:15分
  • ☆を合わせておく
  • フライパンにオリーブオイル、半分に切ったニンニクを入れ中火にかけ、香りがたったら、ぶつ切りにした秋刀魚を両面焼く。
  • 軽く焦げ目がついたら、弱火にして蓋をし、蒸し焼きにする
  • 火が通ったら合わせた1を回し入れ、煮からめる。

投稿者からのコメント

昨日はお家映画館にして アラジンの実写版みました。 すごいね〜。 街並みの色合い、衣装が綺麗で CGってわかっていても、 そんな世界がホントにありそうで、 ウチにも魔法のランプ あるんじゃないかと(笑) 絨毯で街をみるシーンは 3Dでみたらさぞ楽しかったろうな〜。 レシピのポイントはブログから @shima_no_ouchicafe のリンクよりジャンプできます🛫 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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