サンマのハニーマスタードソースソテー

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎ ハニマス、ハニマス、ハニマス 3回唱えてみる。 ハニーマスタードの精が 出てくる??? 美味しいサンマで ハニーマスタードソースのソテー 作りました。 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ 🍳材料と作り方 材料2人分 調理時間 15分 ・秋刀魚ー‥‥‥2尾 ・オリーブオイルー‥‥‥大さじ2 ・にんにくー‥‥‥1片 ☆・ハウス つぶ入りマスタードー‥‥‥大さじ2 ☆・はちみつー‥‥‥大さじ1 ☆・バルサミコ酢ー‥‥‥大さじ2 1、☆を合わせておく 2、フライパンにオリーブオイル、 半分に切ったニンニクを入れ 中火にかけ、香りがたったら、 ぶつ切りにした秋刀魚を両面焼く。 3、軽く焦げ目がついたら、 弱火にして蓋をし、蒸し焼きにする 4、火が通ったら合わせた1を回し入れ、 煮からめる。 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ 昨日はお家映画館にして アラジンの実写版みました。 すごいね〜。 街並みの色合い、衣装が綺麗で CGってわかっていても、 そんな世界がホントにありそうで、 ウチにも魔法のランプ あるんじゃないかと(笑) 絨毯で街をみるシーンは 3Dでみたらさぞ楽しかったろうな〜。 レシピのポイントはブログから @shima_no_ouchicafe のリンクよりジャンプできます🛫 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #時短レシピ #フードスタイリスト #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #レシピブログ #フーディーテーブル #igersjp #おうちごはんLover #簡単レシピ #飯テロ #今日のおいしい食卓 #朝ごはん #青い皿 #ハニーマスタード #ハウススパイス大使 #秋の旬食材 #サンマ #秋刀魚レシピ