材料（２人分）
ご飯 お茶碗２・５杯
ちくわ 2本
卵 1個
ネギ 2分の１本
☆和風だしの素 小さじ１
☆マヨネーズ 大さじ1位
しょうゆ 小さじ１
塩こしょう 少々
胡麻油 小さじ１
炒りごま 大さじ１
作り方
【1】ちくわとネギは食べやすい大きさに切ります。
熱したフライパンに胡麻油をひいて、ちくわ・卵・ネギを軽く炒めます。
ご飯を加えてさらに炒めます。
【2】全体に火が通ったら、調味料☆を加えます。
【3】しょうゆ・塩こしょうで味を整えて、ゴマを加えて完成です。
【4】パラパラチャーハンの完成です＾＾
きっかけ
簡単ランチに作りました＾＾
