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鶏むねマッスル
鶏むね肉のアンチョビソース和え レシピ
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鶏むね肉のアンチョビソース和え🐓 片栗粉塗して焼いて味付だけシリーズ 材料(1人前) 鶏むね肉200g 塩胡椒 片栗粉小さじ2 アンチョビソース小さじ2 生姜チューブ少々 醤油少々 アンチョビソースはカロリー低めで 味変としてなかなかよかったです🐟
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